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    一个篮球场可以打发很多人的时间 占地又小 一个足球场…

    1.大多数中学的篮球场的数量占学校体育场的大部分比例。

    2.篮球运动入门较为简单。

    3.中学生的体育时间有限,而篮球运动可短时间打多个回合。(以半场为例)

    4.中学生处在生长发育期,而通过篮球运动中的身体对抗和投篮、进攻投篮等会吸引到更多的目光和成就感。(中学时期的学生们对于防守技能来说更喜欢进攻,如果有盖帽能力的学生那就另当别论了。)

    5.篮球运动属于技战能主导类中同场对抗性竞技项目,用俗话说就是团队作战,而通过篮球运动可能会让学生之间产生并肩作战的感受,促进友谊的发展。(可以从学生自发组队中看出哪些学生有组织能力)

    6.CBA、NBA如今广为人知,球星效应在学生们间的作用尤为突出。还有球鞋战靴等因素也成为篮球运动比其他运动更为火热的原因之一。


















    台球的材料是酚醛树脂,台呢的材料是羊毛和羊绒。打球过程中,由于磨擦,静电的产生根本无可避免。裁判在执裁的时候会在每局结束后清洁白球,一局当中如果球员有要求也会清洁。方法也很单一:用纯棉手套擦将白球沾上的灰尘、巧粉、毛擦干净。

    由于台泥和球本身的特性,完全避免静电几乎是不可能的,所以职业比赛中到关键球很多球员会要求裁判擦白球甚至目标球也擦,原因就是怕静电,丁丁当年也是吃过静电的亏,所以他一段时间以来打球让裁判擦白球的次数特别多。

    从另外一个方面讲,静电的不确定性反而从某种程度上增加了斯诺克比赛的精彩性,因为精彩来自于竞争激烈来自于不确定,你永远不知道下一刻会发生什么。

    所以不必追求完全去除静电,静电也是斯诺克的一部分。




    怎么提高自己篮球场上的移动敏捷能力?

    这个你得练一下田径。从根本上提高自己的运动能力。还有敏捷练习的内容一定要包含柔韧和平衡训练。这块麻烦自己找方法。体重要控制好。

    针对篮球的敏捷性练习的一块是球性练习。手机打字也不展开。

    再下来全场变速跑加滑步,交叉步,急启急停,后退---半速两组,八成速度两组,全速两组;跳绳;全速原地蹬地。每周三次。以上你要是都能安排好并做到,三个月就能明显感觉到提高。

    步子不要迈的太大,尽量保持较低重,以便改变方向,上篮不要一下子就冲到篮筐以下。







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